【本网消息】（教育与设计学院 王琦月供稿）为给新就业群体注入“心”能量，6月15日上午，一场别开生面的心理健康关爱活动在成都市龙泉驿区十陵街道来龙村党群服务中心温暖开展。四川长江职业学院心理教研室吴兰老师，为辖区外卖骑手、快递员等新就业群体带来“从心出发，乐业安居”专题心理辅导，20余名从业人员在轻松愉悦的氛围中学习心理调适技能。

吴兰老师在活动开始，用独特的“职业表情包”破冰游戏，迅速拉近与大家的距离。针对新就业群体特有的心理压力，吴兰老师团队精心设计了三大辅导模块。在压力管理环节，通过情景再现深入解析“平台算法焦虑”“赶单压力”等职业痛点，现场教学“呼吸放松法”，让学员体验“一分钟减压”技巧；情绪调节环节则采用角色扮演方式，模拟客户冲突场景，传授“非暴力沟通”话术；针对从业人员普遍反映的“工作家庭难平衡”问题，特别设计了“5分钟高质量陪伴”“家庭沟通三步骤”等实用方法。

此次活动创新性地将专业心理服务延伸到新业态领域，通过建立长效关爱机制，切实提升了城市服务者的职业幸福感和归属感，为构建和谐社区注入了“心”动力。

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