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建筑工程与设计学院开展“美丽女生,美丽人生”心理健康专题讲座

时间:2020-10-14 23:49:07 编辑:管理员

【本网消息】(建筑工程与设计学院张诗诺、谢婷供稿)为进一步引导女性大学生了解自己,关爱自己,关注自己的身心健康和成长,提高自身素养,2020年10月15日晚,四川长江职业学院心理健康教育中心主任吴兰为建筑工程与设计学院和鼎利学院全体女生带来了“美丽女生,美丽人生”的专题讲座。

讲座正式开始之前为了调动同学们的参与性和互动性,吴兰老师首先采用了破冰行动,带动全体同学塑造属于她们自己的天鹅颈和天鹅臂。通过这样的锻炼,提高女生的气质,从而丢掉自卑,让自信挂在脸上。同时吴兰老师从健康篇逐渐深入到心理篇开启讲座,从各个角度分析了女生不同年龄段身体变化以及情绪的改变,引导女性学生应该正视和适应自己的身体和心理变化。接着,吴兰老师用身边的实际案例教学,引导女同学在生活和感情上懂得自尊、自爱以及拥有良好的心态;学习方面更要自强自立,活成自信、善良、热情、且有主见的当代女大学生的美好形象。最后吴兰老师呼吁大家站起来,大声说出:“我是最棒的!”以此为本次讲座画上一个完美的句号。

本次关于女性大学生的心理健康讲座旨在提高我院女生心理健康状态。精彩丰富的讲座内容,简单实用的交往技巧,鼓舞人心的自励话语,激情澎湃的现场氛围,受到现场女神们的强烈喜爱。希望通过本次女性心理健康专题讲座,加深我院女生心理健康状态,并立志做一个阳光开朗,自尊、自爱、自立、自强的当代女大学生,为自己的青春写下浓墨重彩的一笔。

【责任编辑:刘南君】


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